 我和与之交谈的无数妈妈分享，他们不照顾自己，真让我感动。你知道演习（我知道演习）...没有睡眠，不健康的饮食，没有按时看医生，没有支持小组，没有像应有的那样移动身体，不读书，不见朋友，等等。以此类推。
认真地说，作为妈妈，我们知道这些选择可能对一个人的生活产生的所有重要而积极的影响-我是说，这就是为什么我们要确保我们的孩子，丈夫，家人和朋友都拥有这些经历。例如，我们很多人在混乱的生活中弯腰向他们提供健康的饭菜，我们定期带孩子去看医生，并确保他们进行很多运动。除其他外，我们总是加倍努力，以确保我们的孩子有社交机会，在学校中提供帮助，以确保他们有机会学习和敲打我们能找到的每扇门，在他们挣扎时寻求帮助。母亲的工作清单 照顾自己的孩子和生活中的其他重要人物绝对是惊人的。妈妈们 惊人！ 这是我的问题。他们为什么不以同样的方式对待自己？为什么不照顾自己呢？ 我知道在大多数情况下，并不是因为他们并不了解... 因为事实是，我从未见过一个母亲为自己不照顾自己而感到高兴或自豪，事实上，大多数妈妈对自己不这样做感到生气。 。 我知道在大多数情况下并不是有人真的阻止他们照顾自己... 事实是，大多数妈妈说他们的丈夫，家人或朋友一直在支持他们抽出时间照顾自己并愿意提供托儿服务等。 我知道这不是因为每个人都负担不起自己的照顾... 我的意思是真的，谁能找到比母亲更好的协议？每周减少几杯咖啡可以节省一堂课，或者找一些小的，便宜的甚至免费的选择。 关于我为什么的问题，我认为这确实归结为两件事……能量和爱。 我亲爱的妈妈朋友，您必须开始节省一小部分能量，以向您展示爱心！ 我确实知道，对于我们许多人来说，这是一个艰难的转变。我非常熟悉以生存的心态生活。我同意，生活确实变得如此混乱和充满挑战，但我想提醒你，你聪明而坚强，你美丽而有才华，你的心赋予生命和康复，要继续做所有这些事情，你必须也需要照顾。 我听到你的声音……“我什至如何开始？” 我对你的回答分为三个部分： 1.从今天开始 2.允许自己花费5分钟的时间。然后对自己说，我可以花5分钟去_______！ （画指甲，打扫抽屉，看杂志...只是您想要的东西） 3.与您周围的人进行勇敢的沟通，以了解您在做什么以及他们如何也可以帮助您照顾您。 我肯定知道的一件事...生活更加有意地生活。您会故意工作，为孩子做父母，甚至开车上路；现在是时候特别照顾您了！ 作为妈妈，我们一起在旅途中。这只是另一个地方，如果我们互相拥护，通过故事的成功相互启发，就会变得更好（我的文章 Facebook 告诉您如何照顾自己），并在粗糙的地方（无论它们有多长时间）互相打气。 我们可以做到，我们将一起做到！
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 你好吗？说真的，说实话。你好吗？
如此多的父母抚养着挣扎中的孩子（焦虑，感官问题，失落和悲伤，缺乏依恋，多次诊断，不信任，复杂的医疗问题，攻击性行为，生物，领养，寄养等等），这并不好，但不知道该怎么办。就像我几年前一样，您只是挂在指甲上。你还活着陷入困境或陷入生活困境的感觉。 当您感到被困并刚刚幸存时，一切都会变得很大。硬。孤独。感觉像您对孩子表现出积极和治疗的能力几乎是不可能的！ 这就是...我知道很难找到摆脱这种恶性循环的出路，但我想向您挑战一下！ 你的转变会转变 一切 ，对于 大家 在你的生活中。你的生活可以改变。 我知道你足够强大，可以做到这一点；看看到目前为止您还活着的是什么。它的 时间 进行下一步。 加入我的 家长意向辅导小组 将是您需要的救济和振兴。 能够与父母相处真是太好了。其他苦苦挣扎，陷入困境，感到受困却仍决定继续前进的父母-快来！除非您感受到与您生活在同一旅程中的人的支持，否则无法描述他们的支持变得多么强大。 在里面 教练组，您将停止使用无效的工具和技术将头撞在砖墙上。我将为您提供适用的特定策略，这些策略已由我与我自己的家人以及与我一起工作的许多家人证明。这是GAME CHANGER ...我们将把它们全部放置在一个特定的计划中，让您立即与孩子一起使用！ 是的，这很难！也许这是我们许多人有史以来最难的事情，但您不必一个人做，也不需要适当的工具就可以做。 每天有足够的生活来维持生存，感觉如此被困，只是感到孤独。 您，您的孩子和整个家庭可以拥有不同的生活！我们开工吧！ 的 家长意向辅导小组 将帮助您放松身心，让您每周与我和去过那里的其他家庭联系，并创造您真正想要的生活。立即开始。这是您的下一步！ http://www.zhaosdo.com/intentional-parent-coaching-group.html 小组见！  又一个学年结束了……这么多的优点和缺点，对吗？
如此多的家庭期待着暑假。但是，这并不总是他们认为的那样。它并不总是能缓解或终止硬性行为-有时它只会产生新的压力和持续的硬性行为（只是不同的行为）。过渡是一个很大的过渡，那些挣扎的孩子只是不能很好地适应。 挣扎于任何一种情绪健康障碍的孩子的大脑在诸如增加亲密感，改变常规，期望，信任和阅读非语言暗示等方面都很难。问题在于，它并不总是看起来或感觉像是在挣扎。经常 看起来和感觉像是操纵，反抗和彻头彻尾的照顾。 别被欺骗了……您的反应有能力使事情平静或结束。您的反应可以创造出您想要的夏天。刻意。知道这不是反抗，这是赤字，并在孩子所处的位置与您的孩子会面。 慢慢来。 尝试创建一些例程。 保持中立。 画出事件的样子。 了解您孩子的宽容度，并在帮助他成功的基础上做出决定。 您可以执行此操作-尤其是如果您记得孩子在过渡中挣扎，即使有时看起来不舒服。故意！  我听见你
我知道你在努力我知道你哭自己睡觉。我知道，尝试去爱一个挣扎的孩子会令人筋疲力尽，令人沮丧，有时甚至足以让你想放弃。 我听见你 我知道相信这个孩子（您的孩子）大声喊叫让所有人听到他多么讨厌您或您不在乎，这是很难的。 我听见你 我知道别人只是不明白。有些人想要，有些甚至不尝试。 我听见你 我知道您很多时候会感到孤独和绝望。 现在听我说...你并不孤单。 我们可以一起解决这个问题。 有人得到它-这个社区。我们在这里。你来对地方了。 您的孩子不讨厌您...问题是他不知道如何爱您。 请不要放弃，并确保 填 给自己添些好东西。您需要燃料才能一直停留在其中。停止哭泣的朋友，干你的眼睛，并使用故意的工具和策略。做 it 情况会有所不同-甚至会calm愈。你有这个你属于这里！ 拥抱大家。 记得。 ..你不是一个人 史黛西曼宁  生活不仅仅要争取安全的依恋。
要保持健康强壮，找到平衡很重要。您作为养父母和养父母的旅程并不总是那么容易。起伏可以 筋疲力尽 。当您的孩子he愈时，它们就像是一个有洞的水桶-您将自己倒进去，但永远不要填满它们。事情就是这样，那个洞最终会he愈，但是直到破洞，你最终可能倾泻得太多，以至于迷失了自己。 拥有另一个项目是关键。一个让你吃饱的。可以衡量您的积极影响的一种。很多时间，如果这是为他人服务的的话，确实会有所帮助。我知道你很累，我知道这似乎太过分了。但是，我必须告诉您，能够看到您所做出的改变将使您更加加油。当您实际上可以装满水桶时 令人振奋的! 没有您的孩子就不必这样做，事实上，这将是一个如何以积极的方式影响世界的很好的模型。因此，走到那里，在世界上找到一个可以有所作为的小地方。婴儿用的针织帽，在食品架上工作，帮助邻居，在危机保育所里抱婴儿，在当地的动物庇护所中度过时光，在学校念给孩子们看……唯一的前提是它可以装满您的水桶！ 修复会发生，但是在很多情况下这是一个非常漫长的过程。为了作为父母保持强壮和健康，您也需要照顾您！  我必须告诉你，我已经拥有了！
每天都有另一个关于儿童或家庭的故事受到伤害，因为没有人为他们做好准备。伤害的不仅仅是孩子，而是孩子 整个 家庭单位。 （收养，寄养，血缘，盛大等）这简直让我感到沮丧！ 是的，我知道有一些支持，但充其量是零散的！缺乏支持和教育不是唯一的问题。家庭一遍又一遍地报告说，关于孩子的旅程，他们没有与他们分享重要的信息，他们感到被操纵和准备不足。现实情况是，即使这些家庭正在寻求某种帮助，他们还是无法预料的。他们甚至没有满足孩子需求的所有信息。这种情况在国际收养中广泛发生，当然也不是一件好事，但是有很多变量会导致信息无法正确使用。但是我真正不了解的是，在这个信息时代，这怎么会在美国发生？出了点问题！ 我遇到了许多很多充满爱心，友善的人，他们被召唤来帮助确保每个孩子都有一个家庭，而我的朋友们，他们讲的故事却是 不可思议的 。许多人感到绝望和无助。他们签署了协助其县和国家抚养这些孩子的协议，但在没有教育支持和帮助孩子child愈所需的信息的情况下，他们只能独自管理所有人。许多人感到痛苦，就像他们一次又一次地使孩子失败。由于多年的创伤，他们的家人陷入了混乱。他们将孩子在以后的生活中的挣扎视为只有知道该怎么做才可以避免的事情。显然，他们不应该-尽力而为，但他们是善良的人，现在正在伤害人们。 就是这个我们必须开始谈论这个。大声清晰地。开始 苛刻的 更改。机构，县，立法者都必须知道，仅仅将孩子安置在家庭中是不够的-他们不能只是安置孩子并抹去孩子的手。只要告诉自己，世界一切都正确。创可贴只会在很短的时间内提供帮助。如果我们要帮助孩子们康复，如果我们要支持家庭的繁荣发展，这个难题还有很多。  我的丈夫帕特和我在过去的这个星期六庆祝了我们的22周年结婚纪念日……而且一直如此，直到死亡将我们分开，除非这个为我们的6个孩子做父母的疯狂之旅让我们先行！
是的，我现在可以开玩笑。但是经过多年的努力，抚养受伤儿童的高压力，充满情感的旅程肯定已经 推 我们彼此发誓。三角剖分是真实的，尤其是当您与生存中的孩子打交道时！随之而来的是，越来越多的研究表明，失去妈妈的孩子很难再建立这种联系，这导致妈妈经历了父亲甚至没有的艰难行为。 看到 。这可能是一种非常艰难的生活方式，并且会损害您最亲密的关系。 许多婚姻遭受了情感上的打击，许多婚姻遭受了离婚。好难过。不要让您的孩子遭受的痛苦和痛苦为您造成痛苦和痛苦。保持对自己和自己的了解。努力把重点放在简单的事情上；它有所作为。首先互相打招呼，触摸是保持联系的重要方式。给彼此一个惊喜。彼此扎根。不要指望您的配偶会成为心智读者。知道您看到和体验不同的事物并且这是正常现象，而不是表明两者都不在乎。即使目前没有解决办法，也可以彼此表达情绪，并且不加判断地倾听。 养育自己的亲密关系和养育孩子一样重要。认识他们所在的每个人。您与配偶，家人和朋友的关系对于加油并帮助您把握自己的真实身份至关重要，最终使您成为更好的父母。培养这些关系。知道并承认好与坏。原谅。勇敢地沟通。如有必要，请再次原谅。忠于您并说出您的真相。每天重新开始。站在一起成为统一战线-无论如何！ 这是新的一天，所以现在开始-让人们与之同行是关键！  只是一个小家伙-
这必须持续多长时间？如此众多的收养和寄养儿童及其家庭没有得到他们所需的支持。几代遭受创伤并继续受创伤影响的儿童……没人谈论它。家庭没有受过教育。它被扫过地毯，而所有的孩子又一次又一次地陷入困境。 那天晚上，我在一次会议上与收养或养育没有关系，或者与孩子完全没有关系。会议闭幕后，有人问我该怎么办，我回答说我与家庭一起工作，并且我专门与收养和寄养家庭一起工作。好吧，我告诉你...水闸打开了。站在那儿的所有四名妇女都充满了亲戚朋友的故事，他们是养父母的成年子女，成年子女仍在挣扎，不幸的是，这些成年子女也有孩子。这些女性都比我大15至20岁，这使得他们谈论的被收养者分别在40和50年代。这就是困扰我的事情……确定在20年前和30年前，我们还不了解这一切的神经病学。我们不知道对孩子的大脑造成了什么创伤。因此，在那种情况下我明白了，但是现在我仍然听到相同的故事。 一直与我保持联系的家庭都会与我联系 东东 ！正在收养被收养/被遗弃的成年人的孩子的家庭。代际依恋问题在我们的社会服务系统中猖ramp。仍未做好准备和教育如何帮助子女康复的家庭。那里的家庭感到孤独和绝望，因为没有支持。家庭之所以不谈论他们的旅程，是因为他们不了解很多旅程是过程的一部分，而不是他们作为父母的失败。其成员因在法院未受过教育而被认为是虚假指控而被殴打的家庭。由于教育工作者不了解创伤的影响而无法将孩子送往学校的家庭，而是指责父母。重复这些女人讲的故事。 只是让我在想...是什么原因？为什么事情没有改变？如果告诉家人大多数年龄较大的儿童的收养或寄养情况，我想知道会有多少人继续。对于大型机构而言，这意味着更少的钱。那是问题吗，这是出于经济动机吗？我遇到了很多正在讨论整个统一概念的家庭。这些寄养家庭正在照料那些在其生物照护提供系统中被送入铃声的孩子，但被要求一遍又一遍地恢复这种关系。回到一种情况，很明显，妈妈没有技能，很可能是自己代际依恋问题的产物。为什么我们使这种现象永久化？一家人团聚真的便宜吗？为什么？缺乏知识吗？为什么？现在我们知道了。我们需要做得更好。这些孩子和想爱他们的家庭要做得更好！ 它只是让我这么难过，实现痛苦和挣扎是通过和寄养儿童和他们的家人都知道的后代。更为不幸的是，不幸的是，这种情况一直持续到今天。 好的，怒吼了！ 明天，我将继续……分享我的故事，希望没有人再次感到孤单。我的激情和承诺是继续 教育，赋权并充满希望的家庭！我们将一起到达那里！ 记住...你并不孤单  我最常问的问题...如何 长 我们必须这样做吗?
我对你的回答...这种方式必须成为这种方式。它必须成为您的新常态！ 我们的孩子被领养，抚养，踏步，亲属关系-这没有改变。这是他们是谁的一部分。对于许多人来说，这只是他们难题的一小部分，但对于许多人来说，它却构成了大部分 难题。每天的创伤，悲伤，损失和影响会影响自尊，所做的选择和信念。 我的建议...知道失去主要依恋对象是毁灭性的。的原因 由孩子破译的损失通常被孩子误解为过错。这些信念根深蒂固，很难消除。实际上，这种关系（好还是不好）最终为将来的所有关系定下了基调。 停 寻找结束并记住您的目标是 只要它需要 和 无论。 我们的孩子将永远失去这种关系。  还记得那句老话：“不要凭封面判断书”吗？男孩曾经对我们受过伤害的孩子适用！
我正在与一对一的教练 前几天，一位客户被告知与某个在任何给定时刻进出自己的生存自我的孩子打交道有多么令人困惑。这个孩子（我们称他为约翰）对妈妈大声，活跃且口头上不敬。他给她起了个名字，向她吐口水，并告诉她，她一再愚蠢。他是一个非常坚强和有控制力的孩子。 这本书的名字可能像... 我很卑鄙，好斗，所以别挡路。 但是，随着我们继续合作， 行为变得固执，他开始抱怨。他的声音越来越安静，他开始给她妈妈打电话。我们看着他在一个小时左右的时间内从硬汉变成了硬汉。 他最终很难安慰，因为他很沮丧。妈妈终于能够安慰他，他也好些了，但一直离她很近，直到我离开。 那本书的内心确实讲述了一个与封面不同的故事。 哇...这本书的页面充满了 焦虑 和 恐惧 。很明显，他的过去使他很伤心。很明显，他不了解我在那儿的身影，这可能意味着各种各样的事情：动容，失落和另一颗破碎的心。真伤心他感到如此脆弱。 这本书的名字真的是...我害怕。我不确定我妈妈会保护我。我不确定我是否值得受到保护。我必须自己做。 很多次我们错过了当下真正发生的事情。我们习惯于直接响应从人，环境或技术获得的输入。 在我们的情况下，我们不能再那样做了。 我们的孩子需要我们成为 故意的 关于我们如何看待和聆听他们，为他们做父母，并每天与他们见面。 单词通常不是它们的意思，外观和手势是在其中创建的 焦虑和选择和行为被 创伤和其他诊断。 知道你的 整个 孩子- 他的故事，他的文化，他的失利，他的诊断，他的失落的阶段，他的真正恐惧以及他的才华和才华-使您可以与他见面，而他确实在。 它让我们看 背后 将本书的封面放到各页中，使我们对当下的情况有了更好的了解，以及如何在任何给定的时刻做出更好的反应。 记住要刻意，朋友。它改变了世界！ |
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