正义海岸

我刚在想... 
有时候，有意父母只需做出可以接受COAST的决定！这星期我感冒了。我的大脑感觉好像运动缓慢。我的脸好痛。到处不是病床，而是种悲惨的生活。多年以来，我了解到我生病了，所有人都无法接受。  Some 比其他人更多，但它影响到所有人。 幸运的是，我不会经常生病！  
 
我记得有一天，我病得越重，就越表现出来。当您感觉不适并且不了解边缘系统或战斗，逃跑或冻结时，您只是不断地寻求与您孩子保持某种健康关系的迹象，有些共鸣。 You just keep 认为您的孩子应该得到它。 I would just keep on 他们和在他们身上，就像我 现在知道得太多，使一切变得更糟！  
 
这些年来，我了解到 that when I am sick 它触发了我领养的孩子。它触发了幸存者。被触发 每个看起来都不一样。 他们都在面对那种旧时的恐惧，担心他们将不会得到照顾，他们可能会再次被抛弃。  
 
今天，我因天灾人冷而坐在这里，仍然使我想起它。我的孩子 并非都像过去一样受到触发，但是经过12年以上的发展，我们在这件事上都变得更好了。我仍然是故意父母 并做出我们所有人都需要做的决定 被允许滑行一会儿。 
 
我了解了“看起来”还可以的重要性。我不躺在沙发上；我坐起来，所以没有那么害怕。一世 意识到我可能想做的任何mo吟或吟，并将其保留在里面。 I also 尝试用口头表达任何可能是头痛的鬼脸或皱眉，以便我的孩子知道我没有生气，我只是 headache.  
 
最重要的是，我允许自己和我的孩子（在我的头上）只允许滑行直到我好转。这是一个 艰苦的工作，而且有时候我无法达到标准。  有时我们只需要 COAST. 所以，我让孩子们保持视力，让他们知道我在照顾他们并放松（或看起来像我在读书） 与书或杂志。我忽略了我可能需要关注的行为和言语。我做饭...而且 不用担心他们很健康。 我让混乱局面坐满了，而我需要做的其他任何事情-才能装满我的坦克。   
 
现实情况是，我的孩子最需要的是相信我可以并且会照顾他们，而不管什么。  I can do that 为他们服务，让自己同时滑行！现在，这对我们所有人来说都是治愈！

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