处理压力

I Was Thinking…
经过一个星期的巨大压力后，我现在才恢复正常。众所周知，我父亲一周前接受手术。这是一个特别大的手术，因为它在他的大脑里。大。害怕。努力。东东！一个半星期后，我可以说他过得很好！现在，我们拭目以待，看看这是否有助于缓解他一直以来的痛苦。我们很感激他和他一样顺利地走过了这一步！

I spent the week pretty much dedicated to taking care of both of my parents in the way they each needed it. Making sure my 妈妈 didn’t get too tired taking care of 爸, staying at the hospital with 爸 and helping with his cares. It was interesting to watch how they each handled the stress of such a huge life event.  

妈妈 is a doer and fixer. She always puts herself last - even at the expense of herself. She is often way too critical of herself. When life gets stressful, she does more, fixes more and doubts herself more. It is just who she is. Well those things in addition to beautiful, strong, smart, faith-filled, curious, insightful and so much more.
 
当我看着妈妈要进行的手术时，她“looked”冷静。我知道她的内心一定在旋转。她不得不考虑失去伴侣50年。 死亡或本手术的主要并发症之一是中风。一个错误的举动，他的性格可能会永远改变。这是压力！ 当我问她关于她的情况时，一切都浮出水面了。当然，她很害怕。她并没有对他应该做什么表示意见。“felt”这是他的决定– it wasn’她的地方。她把所有东西都握了起来。她确实告诉我，她告诉爸爸，当他们把他推开时，她可能会哭泣…he told her he didn’t understand why.

在手术前的几周里，爸爸是事实。 他决定在他从医生那里回来的时候，拥有三种手术中最长且最长的一种’s office. He didn’不要问妈妈她的想法。就他而言，这是他的决定。 我的父亲首先是独立和自力更生。当生活压力很大时，他会变得更加独立，会更加投入自己。 只是他是谁。这些东西以及自信，坚强，明智，可靠，有见识的人，出色的提供者，“EverReady Bunny”还有更多。爸爸没有’也不要和任何人谈论他对手术的情感，但是出于与妈妈不同的原因。爸爸没有’看不到需要；他真的没有‘看不出它对他以外的人有何影响。不错–只是通过他的附件过滤器！   

As we moved from the waiting room through pre-op, 妈妈 was constantly looking for something to do to make everything better - magazines, pillows, repeated questions and concerns to 爸 about his glasses, phone, hearing aids, how hungry he must be, and so on. Dad’通过这些时间的技巧包括低着头阅读或只是睡在所有东西上。哇–如此相反的风格！ 

When 爸 was finally wheeled to surgery, I gave him a kiss and said see you later and left to let them have their space. 我走开时，听到他对她说“You don’t have to cry.”她赶上了我擦眼睛。 然后，我们开始等待。
 
当我们终于看到爸爸出事后，他的体形相当粗糙，我看到妈妈开始行动了。她想做。使事情变得更好。为他解决。但是，爸爸没有’不想让任何人触摸他或他的枕头或床。 很清楚，以我父亲之一’他一生中最大的尝试就是自己做。 He wasn’确保她了解他的需求或对他的最大兴趣–即使在一起50年之后妈妈确实设法帮助他时，这是不对的，而且他也不善于告诉她。我完全了解我的爸爸妈妈。爸’当他承受压力时，依恋的品质确实可以避免。 他进入自己–他照顾自己，以牺牲他人为代价’感觉，因为那是他与妈妈形成的依恋风格。在定义这样的时刻时，它仍然表现得如此清晰。 

On the other hand, when pushed to such a trial 妈妈 really 毡 like her job was to make it better for him. 她不断尝试。即使他脾气暴躁和批评，她也没有’t give up. 她很受伤，很多次都没有’我不了解他对她的待遇，但她接受并坚持不懈。 Mom’当压力很大时，附件的质量确实变得矛盾。 她不惜一切代价来修理和修理汽车。她没有’爸爸用言语伤害她时，经常对他说什么。她没有’停下来。在这样的时刻，她只会做越来越多的事情。
 
这与我的父母是否彼此相爱无关。 我父母很相爱–那不是问题。 他们在整个婚姻过程中遭受了很多痛苦和损失，并且始终坚定不移地彼此忠诚。 他们彼此之间的承诺让我真的很感动！ 我的意思是50年-太棒了！这里的爱情不是问题。 

在过去的几周紧张中，我所写的内容是我父母50多年前为这段恋情带来的一些非常基本的工具的残余。这些工具来自它们与主要依恋关系的关系…他们的妈妈。我们所有人用来建立所有未来关系的那些基本信念，态度和技巧。 我的意思是我们会对其进行微调并对其进行调整，以使它们尽可能地发挥作用。 我们在自己，人际关系和能力中变得安全，但是在压力下，我们会竭尽所能’ve got!  我们回到我们所知道的。 都不是良好或不良，正确或错误；就是这样！  

我很确定我父母没有’t know the term “attachment style.”我很确定他们没有’不能自以为是“我必须了解自己的依恋风格，知道如何处理压力，这样我才能’t hurt my spouse.” 他们也不知道能够将其他选择视为自己风格的一部分，而不是故意伤害他们的选择。很明显，他们的依恋风格在他们的婚姻中发挥着作用，并且它们仍然对他们如何处理压力产生影响。在此过程中，他们想出了如何在情感上接受另一种权利并在另一种权利中前进50年。但是，我真的相信今天的离婚率’如果对人们进行这种现象的教育，它将对社会产生重大影响。 

压力以及我们如何处理压力绝对受我们的依恋风格影响–没有其他办法了！当我们即将结束这个重大生活事件的压力时，我受到启发去审视自己，我的风格以及我如何承受压力-我的风格如何影响我的婚姻，养育子女以及我如何处理所有的人际关系！ 我相信，不断努力成为最好的我永远是一件好事！