生活会让你弯曲……快乐来自你如何处理它们!
昨天我有很长的待办事项清单。要跑腿,要孩子穿梭,要进行检查的人员和项目。我已经决定这将是繁忙而富有成效的一天,我已经准备好了。我有我的清单,我的 一袋交换和收据,我的行程安排到了现在。所有四个孩子都准备好了并准备出发-生活很美好,我感到自己在比赛中处于顶峰! 一会儿,一切都崩溃了!当我退出车库时,我注意到仪表板上有多个耀眼的红灯点亮。当我试图停下来决定一切的时候,我的刹车几乎没用-哦,顺便说一下,灯是刹车灯的警告标志。好吧,我不会把无法正常工作的刹车和一辆载满我所爱的面包车弄糟,所以我小心翼翼地退了回去, 将汽车停放在停车场并关闭点火开关。我们到哪里去了! 我要说实话起初,我非常恼火。我为无法完成这些工作而感到内la,并已开始为明天如何计划的行程感到沮丧。我感到我的体温开始升高-可以这么说。我们都回到了房子里,互相看着对方。我们 很快决定孩子们应该去上学(我们是一个在家上学的家庭),所以他们离开了。 我坐在那儿。基本上是一个人。在安静的地方。仍然皱巴巴的。完全卡住了! 五分钟再十分钟 路过。我猛冲在厨房周围冲泡茶,对自己抱怨。 我穿上模糊的袜子。然后当我饮 我的茶我开始重新计划我的一天。 那时我什么都没听到。这是安静与和平。每个人都在做自己的事情。我一个人在和平中。我差点错过了! 这一天已经变得完全不同了。需要重新整理!我需要自己重新构架。我现在有时间。我有精力。我并没有被其他“不得不做”吸引。 当我查看整个图片时,我可以看到当天的新可能性。 Soon it went from 刹车熄灭的那一天,我无法完成我的工作 我很少的时间,从事一些我一直想完成的创意项目的工作,做一些需要我安静,冷静地完成的写作。我可以选择保持脾气暴躁并感觉被困住,也可以选择从另一个角度看待这一切,然后选择“开心”和“强调”! 重新构想时刻,经历或人际关系是我们可以做出的强大选择。它通常可以支配我们一天余下时间或整个关系的感觉。当我的孩子还年轻的时候,我们在后推行为和情绪起伏中挣扎更多时,我常常发现自己不得不重新构架这一刻, 行为,甚至是喷在我身上的话。 什么时候我们 重新设计那些艰难的生活时刻或关系挑战,我们将获得新的态度和新的能源。为了选择对自己有利还是对幸福,我们必须睁大眼睛看待整个局势和整个人。我们必须利用我们所知道的知识来帮助我们准确地定义他人的时刻和行动! 重新运用您所了解的关于孩子的选择。他的 历史,悲伤和损失,创伤的影响以及他的 恐惧和自尊的挑战。当您这样做时,您将意识到,这是他发脾气和名字呼唤的根源……不是! 重塑生活的选择是我们的。我们可以重新构造行为,单词和外观。我们甚至可以重新构造心情。重新构图有助于使情绪和态度更健康。它以新的视角赋予了新的活力。最重要的是,选择重新构架挑战可以使我们从陷入困境的状态转变为感到幸福的状态,并超越游戏!
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2020年2月
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