 我们告诉自己的故事很重要。如果我们说“I’ve tried everything”，我们倾向于停止寻找新方法。我们不再尝试新的策略。我们已经说服自己没有什么可以尝试的了。
我们说的话也一样“nothing works”. When we believe that 什么都行不通, we give up trying. What’s the point if it’反正不上班？ “不管我做什么，我的孩子都不会’t change.” Yep, that’另一个。不寻求新方法，不尝试不同策略的另一个原因。 但在这儿’s the deal…those “I’ve tried everything”, “Nothing works”, and “不管我做什么，我的孩子都不会’t change”不是现实。他们不是真理。 It’s time to change 那些statements. Time to start to speak truth, start 看到ing things clearly. 下次您听到自己在说或想那些时，请停止。重新构架。改写。 我可以尝试更多。有新的选择，其他可能性。新策略。不同的工具。 我要找到可行的方法。可能不是这样，但我会继续搜索。我会继续努力，因为我的孩子值得这样做。我的家人应得的。我应得的。 我的孩子正在好转。也许没有我想要的那么快。可能 并非总是容易看到。是的，会有退步。但是，只要我不断努力并保持希望，我的孩子就会取得进步，并将继续如此。 你的故事很重要。你的话很重要。您的信念很重要。你的希望很重要。
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 好的，所以当人们问我一个真正有用的育儿技巧时，这是我给的第一个提示！
我首先分享此内容的三个原因... 1.任何人都可以选择做！ 2.您可以立即开始！ 3.它每次都能工作！ 这就是事情……您是您的孩子康复和尽可能成功的最佳机会！让丑陋的事物摆脱您的人际关系是巨大的！ 因此，我的提示（不是很困难-在纸上）是...从每一天，每一小时或每一分钟开始！ 是的...重新开始！ 这是 5 steps y您可以选择到达... 1.停止说话 2.审视整个情况-您的整个孩子（赤字，病史，大局，焦虑等）。 3.重新构造它的真实含义-（对我的孩子来说太多了，太多了过渡，恐惧，焦虑，悲伤，触发等）。 4.原谅-您的孩子，您自己，您的朋友或家人等。 5.仍然不说话-对您的所作所为，借口或争论不屑一顾。 6.重新开始-必要时重新开始（不，通常情况下后果甚至都不起作用...这是关于一个孩子的康复，除了其他方面，他不擅长建立人际关系-惩罚赤字是很漂亮的无意义）。 我肯定知道的一件事……从头开始是您可以帮助您的孩子的最重要的事情，更不用说您和您的整个家庭了！ 但是，我也知道在纸上看起来很容易，但是在现实生活中，有时候似乎是您可以或想做的最后一件事。这确实是我们必须做出的选择。伟大的事情是，这是一个使一切与众不同的选择！ 您是否一直尝试过？遇到麻烦？过来吧 脸书 再说说吧...您可以这样做，但是很多时候说出来很有帮助！ I look 对于ward to hearing from 您!  我本月准备出差很多，我在考虑在您飞翔之前发生的整个过程（无聊但必要），而我却在想这些信息确实非常出色！起飞前，您系好安全带并听空姐复查紧急程序。您听说如果氧气面罩掉了，您应该在帮助孩子之前进行调整。就这么漫长的旅程 为我们奋斗的孩子的父母。我们必须绝对关心自己，然后才能真正关心孩子的日常生活！
但是，自我保健往往排在我们的待办事项清单上，而且似乎再也没有剩余的精力去解决它。大多数父母说，说起来容易做起来难。我同意！很难不间断地给予他人，尤其是我们的孩子们。始终存在着一个担心，如果您不掌握最重要的事情，它们将会退步，否则所有杂物都将破裂。 为人父母 a hurt 儿童 is 硬！ 很多时候，我们质疑我们是否可以做这份工作-我们是否注定要成为这个孩子的父母。您 能够 做这份工作；您必须声明自己是什么，然后移动它并花时间照顾您！ 我必须告诉您，当我花时间去做照顾我的事情时，我个人的想法更是如此！ 另外，自我保健确实为孩子，配偶和其他亲密关系树立了自尊心。这是要平衡您的需求和孩子的需求，并有意识地确保即使在照顾好您的时候，连接也保持不变！ 这里有一些有用的想法。 1）每天运动。 我不是很擅长此事，但是当我这样做的时候我就是另外一个人。运动对于缓解日常压力至关重要。一个人做，还是让您的孩子一起做……对你们俩都是有益的。 2）获得一个项目。在Goodwill整理衣服或在庇护所里喝汤。有时很难看到我们的旅程取得进展；帮助别人，以帮助您看到自己的影响。它赋予力量！ 3）上课。支付课程费用然后去。有趣，富有创意的课程，以及那些为您提供适用于日常生活的新知识和新技术的课程。受到启发才是真正充满活力的。 4）听舒缓的音乐。 无论是只是在车上大声调音，在厨房里跳舞，还是插上耳机听莫扎特音乐， 音乐是大脑的组织。 5）与某人交谈。 当您的孩子有特殊需要时，您倾向于将所有时间都花在思考和计划上以保持领先地位。您需要与获得帮助的人交谈...走过同样道路的人。 6）交易时间。寻找另一个走这条路的家庭，并与他们进行儿童保育。同意您想要的样子，并享有安宁。如果您不认识另一个家庭，则可以照看孩子需要“完成”工作的方式来照顾保姆。教育他们，付他们高薪，享用他们最喜欢的小吃，并让您的时间短暂-但要花点时间 单独. 7）为找到好东西而战。 当即使事情远未达到我们希望的水平时，我们仍然能够找到好处时，我们可以继续拥有希望。充满希望的我们拥有不断前进的能量和耐力！ 当您有时间照顾自己时，您会看到家人’精神飞涨。女士们，先生们，带扣，我们即将起飞！  好吧，我知道这很困难。我知道很多时候您不确定下一步该怎么做。我完全明白了-去过那里！
现实情况是，我们必须采取不同的行动来制止说谎。我们不能仅仅像以前那样做，也不可以像其他人那样做。我们的孩子 come from 非常困难的地方，这是 所有 不同！ Stop hitting 您的 head against a brick wall...if it is not working, it is time to try something 不同！ 好吧，因为我知道忍受推倒行为（例如撒谎）是多么困难，我整理了很多工具和策略来帮助您 压力得到控制。 学习新方法。你会再次感觉像个好父母。您可以在家里创造一些和平。认真地讲，不一定要这样 hard! 我最畅销的解决方案 for 说谎，偷窃和其他推后行为 有空时就可以收听！去拿它，放到手机上去散步，这样你就可以听。然后使用这些新工具，观察当您和您的家人开始发生变化时。 我只是想让您知道可以选择。掌控一切，并开始另辟！径！ Follow this 链接以获取更多信息。 http://www.zhaosdo.com/classes.html 以您想要的方式做事！  大多数朋友和家人都不会’真正了解什么’当你抚养一个挣扎的孩子时，它会继续前进。 They don’不能看到内心，思想或闭门造车的家。您，您的孩子和您的家庭通常看起来与他们的生活现实完全不同。
感到孤独是 抚养受伤孩子最困难的部分。真正做到 理解和支持将使整个体验变得更好。我想我会整理一些东西，我想我们都希望我们的朋友和家人以及老师和其他专业人员 to understand. If 它会引起共鸣，与他人分享并对其周围的人进行教育。 伤害孩子的父母希望世界知道的五件事 （并且非常了解） 1. 我的孩子在外面看起来很正常（有时甚至是真的在一起），而在里面看起来不正常。 经历过早期创伤的孩子在身体上看起来像其他孩子一样。但是，早期的创伤实际上会改变大脑。他在情感和神经方面都落后。 2. 我的孩子对您来说似乎像是一个“完美”的孩子，但是...有很多你看不到的。精神和情感健康斗争是棘手的，并不总是显而易见的。 3. 当你判断的时候我能感觉到 为人父母的决定，这伤害了我。 与一个像我一样挣扎的孩子一起生活，就像总是在等待另一只鞋子掉下来一样。这是压倒性的。我真的需要你站在我旁边而不是我后面。 4. 我知道我父母的方式是 very different than 你的方式。是故意的 典型的育儿技巧对像我一样受到伤害的孩子不起作用。除非您走了我的路，否则请不要问我。 5。我感到很孤独，但我很难与他人接触。 如果您不时打电话给我，放下砂锅或制定咖啡计划，对我来说意义重大。 当你’重新抚养受伤的孩子，记住你’不孤单。全球各地的人们都经历着同样的孤立。这是一项非常艰巨的工作-为受伤的孩子做父母。让我们谈论它，让我们教它，让我们互相接触。当我们在一起时，会有很多希望。 记住...你并不孤单！  “我就是不想再成为这个孩子的妈妈了。” 您以前曾经说过这些话还是曾经想过？ 今天，我想让您知道您并不孤单，还可以！
当您是一个受伤的孩子的父母时，旅途可能会很漫长而痛苦。很难看到进度，连接似乎没有任何进展 更强大，而总是必须以不同的方式做事令人烦恼。 你在做 特别困难的工作。您实际上是在尝试挽救生命。 所以...当您希望继续前进时，我希望您考虑一下： 对您的孩子，妈妈的解释是什么？ 可能不是您最初设想的。可能不会 成为其他孩子所需要的。可能不是您的朋友如何做，等等。作为这个孩子的妈妈可能意味着他们得到了良好的保健，他们从不担心食物，并且您对他们有希望...只是他们希望找到的基本希望幸福。这是与您的孩子会面的终极方式。 最终，我们必须决定可以成为他们那样的妈妈 可以应付-不要退一步 肯定会适得其反， 但这是一个过程 我们的孩子只能走得这么快。他们只能做很多事情。 成为孩子的妈妈需要您成为孩子（即使这意味着没有真正的拥抱或某些不信任感） 否则您什么也得不到）绝对可以。不要卖空自己，你送的是什么礼物 您的孩子，当您可以成为他们需要的妈妈时。无压力。没有失望。该礼物可以通过改变你的 好妈妈的定义。实际上，它也会让您感到自由。 您已经做了所有正确的事情很久了，所以给自己 permission to 稍微调整一下对妈妈的定义。然后去找些什么 您 并做到这一点。从情感上讲，您将有更多的空间来照顾您。最终，这对所有人都有好处！ 记住...你并不孤单！  我和与之交谈的无数妈妈分享，他们不照顾自己，真让我感动。你知道演习（我知道演习）...没有睡眠，不健康的饮食，没有按时看医生，没有支持小组，没有像应有的那样移动身体，不读书，不见朋友，等等。以此类推。
认真地说，作为妈妈，我们知道这些选择可能对一个人的生活产生的所有重要而积极的影响-我是说，这就是为什么我们要确保我们的孩子，丈夫，家人和朋友都拥有这些经历。例如，我们很多人在混乱的生活中弯腰向他们提供健康的饭菜，我们定期带孩子去看医生，并确保他们进行很多运动。除其他外，我们总是加倍努力，以确保我们的孩子有社交机会，在学校中提供帮助，以确保他们有机会学习和敲打我们能找到的每扇门，在他们挣扎时寻求帮助。母亲的工作清单 照顾自己的孩子和生活中的其他重要人物绝对是惊人的。妈妈们 惊人！ 这是我的问题。他们为什么不以同样的方式对待自己？为什么不照顾自己呢？ 我知道在大多数情况下，并不是因为他们并不了解... 因为事实是，我从未见过一个母亲为自己不照顾自己而感到高兴或自豪，事实上，大多数妈妈对自己不这样做感到生气。 。 我知道在大多数情况下并不是有人真的阻止他们照顾自己... 事实是，大多数妈妈说他们的丈夫，家人或朋友一直在支持他们抽出时间照顾自己并愿意提供托儿服务等。 我知道这不是因为每个人都负担不起自己的照顾... 我的意思是真的，谁能找到比母亲更好的协议？每周减少几杯咖啡可以节省一堂课，或者找一些小的，便宜的甚至免费的选择。 关于我为什么的问题，我认为这确实归结为两件事……能量和爱。 我亲爱的妈妈朋友，您必须开始节省一小部分能量，以向您展示爱心！ 我确实知道，对于我们许多人来说，这是一个艰难的转变。我非常熟悉以生存的心态生活。我同意，生活确实变得如此混乱和充满挑战，但我想提醒你，你聪明而坚强，你美丽而有才华，你的心赋予生命和康复，要继续做所有这些事情，你必须也需要照顾。 我听到你的声音……“我什至如何开始？” 我对你的回答分为三个部分： 1.从今天开始 2.允许自己花费5分钟的时间。然后对自己说，我可以花5分钟去_______！ （画指甲，打扫抽屉，看杂志...只是您想要的东西） 3. Communicate BRAVELY with 那些around 您 about what 您 are doing and how they 能够 help take care of 您 too. 我肯定知道的一件事...生活更加有意地生活。您会故意工作，为孩子做父母，甚至开车上路；现在是时候特别照顾您了！ 作为妈妈，我们一起在旅途中。这只是另一个地方，如果我们互相拥护，通过故事的成功相互启发，就会变得更好（我的文章 Facebook 告诉您如何照顾自己），并在粗糙的地方（无论它们有多长时间）互相打气。 我们可以做到，我们将一起做到！  我不知道大多数父母真的真正了解自己在建立或破坏孩子的自我价值以及人生的成败方面的力量。现实是我们建立信心和能力的基础，能够在生活中非常牢固地建立起令人满意的关系，并且早在父母的手中。 （不要担心，这不会是一篇有关我们如何责怪父母承担我们所有“东西”的文章。）但是，如果我能挥动魔杖并给父母父母一个重要工具，那将是了解他们所拥有的力量，这样他们对孩子的每一刻都会非常专心！
当我们的大脑处于连线状态时，一切都从宫内开始。我们的亲生母亲做出的选择（或不做出/不做出）会影响我们对自己的身份和价值观的体验。在婴儿期，我们开始阅读父母的暗示，并将其融入我们对自己的信念中。蹒跚学步带来了第一个机会，来体验我们可以对我们的世界产生积极影响的概念。学龄前是孩子与父母之间建立牢固的语言关系的时候。在学龄期中，除其他外，我们在步入世界时不断发展自己的个人风格和优势，始终知道自己拥有一个柔软的住所-我们的父母。它并没有就此结束。年轻人仍然希望父母接受和理解，这会影响所有其他关系（工作，婚姻等）。最后，当我们作为孩子的父母自己时，我们再次期待自己的父母寻求帮助和认可。一种 强大 关系！ 在我们这个充满自动化，快节奏，充满竞争的世界中，很容易忘记我们作为父母的孩子在孩子的生活中发挥着重要作用，这可以在挣扎与繁荣之间发挥作用。而且（正如他们所说），强大的力量带来巨大的责任。 父母要警惕从孩子身上摆脱感情。很多次，我们错过了自己陷入困境的关键时刻。使一致性成为您的目标。一次又一次地出现在某人面前，无论生活中发生了什么，都会发出 强大 提示收件人对您非常有价值！ 沟通清晰。不要低估眼睛里的表情，头的倾斜，叹息或沉默发出的信息。 如果被误解，这种语言会造成怀疑和耻辱。停止您正在做的事情，因为这是您最重要的工作...对您（我的孩子）而言，翻译对我和整个世界都非常重要。 务必 看到 您的 整个 child. 将您所有的礼物和挑战放在心上，而不是什么 其他人都在做 将为他创造成功的经历-最终建立自尊心，并深刻地理解他是一生中的善良。当我们相信自己值得善良时，我们就会创造善良。 自尊心和对您可以对世界产生积极影响的信念是生活在蓬勃发展中的关键要素！作为父母，我们为一生的持续建造打下基础。 让我们构建它强大而实用的功能。 让我们应对所有挑战。 让我们摆脱其他所有人都在做的事情。 无论如何，让我们努力保持接通状态。 让我们在育儿过程中的每一步都保持谨慎。 |
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2020年2月
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