希望的连接-对收养家庭的支持和对寄养家庭的支持
  • Parents
    • CONNECT:对养父母和寄养父母的支持
    • Getting 您的 Family to Happy & Healthy >
      • 免费培训入门
      • Getting 您的 Family to HAPPY & HEALTHY
    • 收养父母和养父母博客
    • 收养父母书
    • Bundles - SPECIAL >
      • 捆绑销售:在学校取得成功
  • Teachers
    • IMPACT-创伤知情教师工具
    • 免费教师培训
    • 创伤知情教师博客
  • Parents
    • CONNECT:对养父母和寄养父母的支持
    • Getting 您的 Family to Happy & Healthy >
      • 免费培训入门
      • Getting 您的 Family to HAPPY & HEALTHY
    • 收养父母和养父母博客
    • 收养父母书
    • Bundles - SPECIAL >
      • 捆绑销售:在学校取得成功
  • Teachers
    • IMPACT-创伤知情教师工具
    • 免费教师培训
    • 创伤知情教师博客

真正改变新年的决议

12/29/2016

0 Comments

 
图片
It’s that time again…盘点自己的生活,展望未来的希望,梦想,愿景和目标。我们做出了我们认为今年的决议’我真的会做。减肥。行使。吃得健康。整理那些壁橱。整理。还清信用卡债务。

那些真的很棒–并能真正改变您的生活,但我想挑战您,让自己看起来更深,看看会发生什么 真 做出改变。不仅影响您的生活,而且影响您的孩子’整个人生 family’一生。真正的不同将极大地影响您的孩子’的未来。现在,这应该在每个单亲父母的目标列表上。

我知道我知道。它’势不可挡。你感觉像你’我尝试了一切。您’re exhausted. You’不知道下一步该怎么做。有时候,你不’甚至根本不想尝试。我知道了。一世 真 得到它!

好消息 – it doesn’不必那样。实际上,2017年会更加光明,更加幸福。我的下一个在线研讨会只是答案–如何为家人筹划2017年的快乐。它’是一个分步计划,我将向您介绍。这将大大改变您的年份。

还有更多好消息 – in my 故意父母 Coaching Group, we will be focusing on creating a vision, setting goals 和 mapping your 家庭’s action plan. 

甚至更好的消息 –作为我的有意家长辅导小组的成员,您将免费访问此实时网络研讨会。

但是最好的消息 – 2017 can be a HAPPY new year for your 家庭!
​

今天加入我们。 It’将会是美好的一年!
点击链接: http://www.zhaosdo.com/intentional-parent-coaching-group.html
​
0 Comments

一个伟大的起点

12/28/2016

0 Comments

 
图片
What would you think if I said that one of the best strategies for having a peaceful, healthy, connected 家庭 is to be NEUTRAL?

是的,只是中立。不是彩虹和独角兽。只是N.E.U.T.R.A.L.

这就是...我们都知道,生气和失望不会帮助我们的孩子康复,这很容易。但是,大多数人也不了解我们的孩子也没有为此而感到高兴。所有的积极性 就像触发喊叫和愤怒一样容易触发。

当您寻求支持孩子的情感时 health, know that 保持接通电源,但保持中立 在您的情感反应中是一致的,可预测的,并且 reliable. That IS where healing can happen. It is where brain wiring is adjusted to help your children live more easily in a calm, loving 家庭。

当您看起来可能是最康复的父母时,请知道 中立是一个可行的目标。中立可以最大程度地实现 始终如一。 中性永远是真实和诚实的,您的孩子 可以感知。中立停止旋转。 

所以,我不想让您在这里感到困惑...保持中立并不意味着您永远不会意识到 工作做好或明显进步。保持中立表示您知道如何给孩子可以接受的积极反馈-称赞不会引起触发。他可以信任的输入和 他可以真正理解并融入他对自己以及与您的关系的核心信念。这是您和他开始感受到转变的地方!

成为安全,稳定和可预测的基础...使您的目标保持中立!

你可以这样做,
史黛西曼宁 
 
附言如果您想更深入地了解中性和其他切实可行的策略,则需要加入我的有意父母教练小组。我将教你每天如何有所作为。现在是时候停止生存并开始蓬勃发展了!单击此处了解更多信息并立即开始! http://www.zhaosdo.com/intentional-parent-coaching-group.html
 
0 Comments

如何更加专注,积极和充满希望

12/27/2016

0 Comments

 
图片
今天我们要乘车5个小时,去看我婆婆,我已经收拾好笔记本电脑,日记本和新的2017年日历,准备出发了。我迫不及待地要做一些2017年的计划和目标设定。

是的,我发现在人生的各个领域都有一个计划真的很关键! 我的目标和行动计划使我保持专注,积极和充满希望! 实际上,在16年前真正成为“有意父母”的地方就开始了。

Our original intention was to adopt our girls 和 become one big happy 家庭。 Well, it wasn't working. Life became pretty CHAOTIC. My 职位描述 妈妈有点朦胧我有点迷路了。我什至开始失去自我。 我需要一个计划! 这项工作太重要了,以至于只是希望一切都会好起来,希望我的孩子们能够康复,并希望我能够实现目标。

那时我才知道我们必须更加有意识!帮助孩子he愈,学会信任,克服过去,需要知识,真正好的计划以及得到它的其他人的支持。第一步,要创建可以承受痛苦,损失和艰难行为的基础。这是将影响孩子未来其他所有关系的步骤-与您,与朋友,老板以及最重要的是他们自己的关系。这是重要的工作!

现实是我们必须 从头开始 无论他们多大,然后有意识地从那里逐步前进,与他们一路相遇。 It's about setting goals that will best help your child (and your whole 家庭) 然后制定一个行动计划,使您如愿以偿。 愈合和突破都会发生!您会感到更强壮,更有效,并且会更加幸福。

我也很乐意帮助您制定目标和行动计划!我的父母  教练组将专注于建立愿景,设定目标并制定家庭行动计划。你也可以!您的家人最终可以快乐和健康。 这是关于以远见展望未来,并有一个很好的谋生计划 that vision!  This is YOUR chance!

只有会员 我的有意家长辅导小组的成员可以访问我的下一个LIVE网络研讨会...。
如何制定一个快乐的2017 Your Family:                           全年更加专注,积极和充满希望

今天就加入我-让我们成为您的2017年!

   http://www.zhaosdo.com/intentional-parent-coaching-group.html

等不及要在课堂上见到你, 
史黛西曼宁
       
0 Comments

养父母养育和平假期的10个步骤

12/23/2016

0 Comments

 
图片
没有时间可浪费...这是我最好的(最后一刻)收养的步骤&养父母更和平的假期。 

1.相信这是可能的。

2.期望 change.

3.创建一个较小的“世界” -您所收养或抚养的孩子能够成功实现的规模 方式)。 “在视力范围内”是一个很好的度量。这不是惩罚,而是让您轻松地帮助孩子进行调节。
 

4.从不 弄乱食物。确保食物丰富,您的孩子总会喜欢它,而他们却永远不想要它……这是生活和生存的基础。

5.知道假期会给许多被领养的人带来悲伤和损失&养育孩子...即使您看上去不应该,也应该这样做。

6.保持最小的过渡。

7.关于事情发展的“图画”。

8.让您的期望成为下一步的中立假期。宝贝的步骤! 

9.让孩子安全成长。帮助您的孩子能够减压 以一种社会上可以接受的方式,无论是在您家里还是别人家。一些想法计划在安静的地方进行,在您选择的位置处理一袋东西,戴着耳机的书籍或音乐可以用来退房,零食,甚至转移其他地方。

10.对未来(您的孩子和您的孩子)有希望 时,时,日和年!  
只剩几天了 立即开始调整您的计划 这样就包括了这10个步骤,您将感受到转变!
你可以这样做。我每天都在为您加油! 

我们绝对 in this together,

附言 拥有这种有目的的计划才是最重要的。加入我的有意家长辅导小组,并激活您的计划。新的一年可以是突破性的一年!

唐 't wait, this is the PERFECT TIME. 您的 first 30 days are 50% off when you sign up before Dec 31st. Get started NOW! http://www.zhaosdo.com/intentional-parent-coaching-group.html
0 Comments

透视图拥有力量

12/22/2016

0 Comments

 
图片
我的电话一直挂断电话,我的电子邮件中充斥着来自Adoptive的消息&养父母。是的 对于被收养的父母来说,这是充满挑战的一年&养育孩子。你的人群好吗? 

以下是一些可以帮助您成功的重要信息:透视图具有力量!

您的观点真的可以给 you the 帮助您收养或寄养的孩子扭转一切的力量。它定义了您应对日常挑战的方法,可帮助您从新的角度看待生活中的艰辛事物,并且是形成可以做事态度的基础! 

记住……我既是养父母,又是亲生父母,我不会说谎。曾经有几天-好吧,让我们成为现实-多年来,我相信我已经尽了一切努力来帮助女儿康复并 我对我们没有太大希望 未来。似乎只有困难的举止和丑陋的言语。我真的看不到出路。

一切都是为了活在当下,而我却如此忙碌地生活着 有点消耗我。我只是不断地做出同样的育儿选择 
即使 他们没有工作。 我无法提出另一个计划。我真的开始失去希望了。

在我最清楚的时刻之一,它像一吨砖头一样击中了我。我确实有能力为我们所有人改变事物。 我意识到我需要改变看法。

我的态度和观点需要调整。我被卷入了仅仅处理我眼前的事情而不是看到我的事情 整个孩子。我意识到我们每天都在  
幸存下来 好像我没有什么可说的。我确实有话要说! 

因此,要将事情转移到更健康,更快乐的道路上,我必须能够从新角度看到每时每刻。 我必须在孩子们所在的地方去见他们。我必须专注于善。我不得不不同地做父母。我的新观点所拥有的力量确实改变了生活。 我们从生存走向繁荣!  

The real TRUTH is that YOU have 某事 to say about it for your 家庭 too!  

是时候站起来了 -不一定是从屋顶一个大声尖叫,而是一个内部的声音每天都会改变。

现在是时候从一个新的角度看待您的孩子和他的挑战。现在是时候为所有人应得的生命而战。

现在该重新恢复曾经带给您生命的积极乐观的态度。 


想象一下……更平静的生活,更紧密的联系,并朝着正确的方向前进。       

努力从另一个角度看待事物,持积极态度,并愿意尝试新的养育方式。 You'll see, break-throughs will begin to happen for your child, for you, 和 真 for your whole 家庭! 

您的观点具有治疗作用! 


我知道很难知道从哪里开始。甚至看起来有些不知所措,但是请不要阻止它!这绝对是一个令人难以置信的时刻,它可以撼动一切并按照所有人的意愿开始生活。

A NEW YEAR is almost here - TAKE YOUR STAND. You have 某事 to say about your 家庭's happiness. I want to help you all thrive!

我想亲自邀请您加入我的有意父母教练小组,使2018年成为您故事的全新篇章。
     

成为这个团队的一员绝对可以助您一臂之力 
作为会员,您将获得: 
-每月培训
-每周LIVE Q&在线课程可以回答您的问题
-一个24/7的地方,可以从获得它的其他父母那里获得支持。
-有效的工具和技术 
奖励培训视频和整个课程学习库 


Make 2018 the year your 家庭 experiences the break through you ball desire!

唐 't wait, this is the PERFECT TIME. And...if you get signed up by Dec 31st, the first 30 days are 1/2 price! 
http://www.zhaosdo.com/intentional-parent-coaching-group.html
0 Comments

计划B

12/21/2016

0 Comments

 
图片
在过去的这个周末,我们醒来了一个-25 F的温度。残酷的。不用说,是时候调整我们的计划了。是时候缩下来而不离开房子了。太冷了。住在明尼苏达州,我们以前有过这样的日子。

当我的孩子还年轻的时候,那不一定是有趣的日子。卡在里面。孩子们弹跳的方式。改变常规。亲密感增加。那些是 倒数到就寝时间。 你懂我的意思吗?

这是一些摆脱困在房子里的日子的方法…


-找出一些新的感觉上的事情,以使孩子们保持忙碌。面团,烤饼干,揉面包面团。
      
 -Movie marathon. 拿起毯子,爆米花,然后弹奏。 

-保持常规。 当事情保持不变时,很多孩子会表现最好,减少变化。因此,您可以做些什么来将更改降至最低。

-画一张今天的样子的图片。让他们知道当天发生了一些变化。告诉他们当天的计划。知道会发生什么会减少焦虑。 
      
-创造一点空间。通常,时间在一起可能会增加焦虑感或触发因素。确保每个人一天都有一两次空间。 (小心……被遗弃的孩子可能会认为这是一个。)有些人需要靠近你,而另一些人则可以在床上读书或打扫浴室或将垃圾耗尽。 

-找到一些东西来填补你 up. 在他们看电影的同时阅读杂志。放上您喜欢的音乐。涂指甲。只需一点点照顾您。

这是关于有意识地与您所在的孩子见面的机会!

您可以这样做-您是亲密父母! 
0 Comments

再过一分钟

12/20/2016

0 Comments

 
图片
 最近一直在想你...是的,我确实认识你。好吧,我知道您面临的挑战!我去过那里。 

一些挑战:
尝试去爱一个很难接受的人。 
感觉断开 from your child.
不确定如何再代您的孩子。
看着孩子挣扎而难过。
想知道你在做什么 is even working.
质疑你的能力,欲望和感受。
Being emotionally exhausted all of the 时间。
Being physically exhausted a lot of the 时间。
感觉被判断和/或被误解了。
强调婚姻。
混沌 affecting your whole 家庭。
失去你。
还有更多。


看,我明白了。一世 have been there. 
好消息是您不必在那里 for one more minute!
不像我, 你确实有选择。由您决定,您可以 shift things so that your challenges 不要定义你的生活。 因此,它们没有定义您孩子的幸福,您的幸福或整个家庭的幸福。我知道这似乎不可能,但我却站在另一边,也想向您展示如何到达那里。

我肯定知道一件事...生活绝对可以更和平,更幸福,并且可以更接近您想要的生活。展望并了解如何实现自己的目标并不总是那么容易。我们正在经历的这一旅程可能会很艰难,使我们迷路。它可能使我们对美好的未来失去希望。我完全明白了,这就是为什么我在这里!我相信我们在一起,希望能帮助您制定详细的行动计划 这样一来,您就可以更轻松地查看和购买想要为家人准备的2017年!       

怎么样? 我想亲自邀请 您将加入我的有意父母教练小组,在该小组中,我们将至少 一个月3次 使您到达想要的位置。这是您一直在等待的转变。

A customized plan for YOUR 家庭 will make all of the difference。您将学习 解决当前遇到的任何挑战的有效方法 如何 和 该说些什么 这会给您信心,并创造那些可以减少挑战性行为并增进健康关系的时刻和经验。

不再需要一个人做! 您将成为一群正在深入挖掘,互相支持的父母的一部分,他们真正懂得留在其中意味着什么。是的,这很难,但是我们在一起变得更加强大!

与拥有BEEN THERE的导师一起工作非常宝贵。 在过去的12年中,我经历了您的旅途,并与数千个家庭一起工作。它 is my passion 和 commitment to support your 家庭 to THRIVE!

成员收到:
-每月培训
-我们工作的机会 我们封闭的Facebook小组每月在一起3次
-一个24/7的地方,可以从获得它的其他父母那里获得支持。
-有效的工具和技术 
-奖励培训视频,5分钟的调整工具等  
*也 
作为成员,您可以访问包含以下内容的保管库 我最畅销的6门课 and multiple monthly 教练组培训 and q&a's.
**大奖金- 成员也得到一个 FREE registration 到我下一生改变人生的课 如何为您的家庭规划一个快乐的2017年

现在是时候展望并踏上飞跃 使其成为您想要的一年! 
让我们一起做...单击链接以获取更多信息并进行注册。

http://www.zhaosdo.com/intentional-parent-coaching-group.html​

​我等不及要在小组中见到你! 
史黛西曼宁
0 Comments

预备,准备,开始!

12/19/2016

0 Comments

 
图片
踏实和稳重是赢得比赛的关键。

我必须告诉你’s 不 我如何运作。一世’一个有远见的人。当我把目光投向某物时,我跳了100%。一世’我喜欢它。我取得了飞跃,并想全力以赴。不要让任何东西或任何人妨碍我。

十六年前,当我的女儿加入我们的家人时,我发现’总是工作。只是因为我想 让他们迅速安全地附着并不意味着我可以实现。他们只能走得尽可能快,而不能像我想要的那样快。 

The reality is they came with some deep wounds, profound grief, 和 fear. It was going to take 时间。 A whole lot of 时间。

所以我坚持下去。我挂在那里,保持稳定。不变。直到他们感到真正的安全。当他们这样做时,他们准备采取一些飞跃。有了这种稳定,持续的关怀,安全附件就出现了。那’他们真正开花的时间。那’我们都赢得了比赛!

与您在一起-无论何时,无论发生什么事情, 
史黛西曼宁

附言 Come 和 join me 和 other parent movers-and-shakers working hard to create the shift their 家庭 deserves!
Join TODAY for your child, for you 和 for your whole 家庭!
 http://www.zhaosdo.com/intentional-parent-coaching-group1.html    

会员可以免费使用我的6个最畅销的课程,还可以存档多个月的Intental Parent Coaching Group培训视频和Q&A的AND我的新班级“如何为您的家庭制定更幸福的2017年”-所有成员。 
0 Comments

小步骤

12/14/2016

0 Comments

 
图片
远大的梦想。我们’都听到了这些消息。大目标,大梦想,大愿景。

但在这儿’s the problem…养育子女可能会令人筋疲力尽,非常有挑战性。在那些时刻,可能很难想像大。不知所措,想着要实现这些大目标需要做什么。那’是时候该考虑一下“小”了。

小步骤。一口大小的小块。这些步骤似乎更易于管理,更可行,更容易实现。

写下您感激的三件事。这是一个小步骤。

在一天的其余时间(如果似乎不太可能的话,一个小时)要保持中立。小步。

学习一种新的工具。小步。

找到您的孩子今天做的一件好事。小步。

唐 ’t let the challenges stop you from taking steps. 唐 ’t let them get you stuck. Just think small. Small steps can add 向上。

继续梦想大,继续向前迈出小步! 

我们可以一起前进!
斯泰西 Manning

附言迎接新的一年 your best year yet! 唐 't miss my next class How to Map Out a Happy 2017 For 您的 Family!有关创建所需班次的分步指南。免费进行有意家长辅导 Group members! Join TODAY for your child, for you 和 for your whole 家庭!
 http://www.zhaosdo.com/intentional-parent-coaching-group1.html    

作为会员,您还可以免费获得我的6个最畅销的课程,以及2个月的存档的“意向家长辅导小组”视频培训和Q&A's. 

0 Comments

展望未来

12/13/2016

0 Comments

 
图片
​我每年的那个时候 发现自己回头。考虑去年甚至最近几年。现实是,很多时候我最终回首整个旅程。十六年是漫长的 time.

开始的时候很艰难。我们的女孩挣扎着,我们面对着非常刻板的行为和言语,不信任感,侵略性等等。压力和焦虑影响了我们的婚姻,整个家庭以及诸如友谊之类的其他关系。生活是 不像我们想的那样。 

我必须做 某事。我的家人很不高兴。我们一直在生存……从一种情感爆发到另一种情感爆发。我开始深入挖掘!大量研究,继续教育以及 反复试验开始形成有效的新工具和技术。回顾过去,我绝对记得当我终于开始再次感觉自己像个好妈妈时。转变开始发生,这对我整个人都产生了影响 family!

当我开始做不同的事情时,我感到很欣慰。我们都感到了。行为放慢。我们关系中的楔形开始缩小。那些基本统治我们生活的情绪爆发开始消失。假期更好。家庭时间变得更多 乐趣和快乐。生活离我们为家人想要的生活更近了。

As I fine tuned how I parented, 我们的孩子 began to thrive 不 just survive 和 that's when we REALLY became a 家庭! 所以,当我回顾过去的一年时,我会说我已经实现了2016年的许多目标。 回顾过去的16年,我很高兴我们着手实现的最初目标-为所有 our children 一对一的父母关系-确实发生了。

我的理论是,出于几个原因,我们应该不时回顾。 首先,为了使我们能够找到好的,行之有效的东西-成功-并确保将它们带入新的一年。其次,确定我们正在做的事情是否有效。然后...当我们收集了两种信息后,我们 need to take it 并有很大的希望转向明年。

我们的新计划可以存在,那就是将之前曾做过的事情付诸实施, whatever leap we need to take to do it differently so that the next year is that much better 和 that much closer to what we want for ourselves, 我们的孩子, 和 our whole family.

所以,我有两个问题要问你...
1. 回顾过去,您实现了2016年的目标吗? Your goals for yourself? 您的 "Mothering" goals? 您的 child? 您的 marriage? 您的 whole 家庭?

2. 展望未来,您是否制定了详细的计划以使2017年成为您想要的一切?  您可以发扬哪些成功和良善?什么有效,什么无效?你有什么飞跃 需要实现目标吗? What needs to be focused on in order to enhance the quality of life for your entire 家庭??   

我肯定知道一件事...生活绝对可以更和平,更幸福,并且可以更贴近您想要的生活。展望并了解如何实现自己的目标并不总是那么容易。我们正在经历的这一旅程可能会很艰难,使我们迷路。它可能使我们对美好的未来失去希望。我完全明白了,这就是为什么我在这里!我相信我们在一起,希望能帮助您制定详细的行动计划 这样一来,您就可以更轻松地查看和购买想要为家人准备的2017年! 
    

我们将一道将去年的所有工作成果与经过验证的工具和技术相结合, 前所未有的支持,共同努力,使2017年成为您最好的一年! 

怎么样? 我想亲自邀请 您将加入我的有意家长辅导小组,在该小组中,我们将至少 一个月3次 使您到达想要的位置。这是您一直在等待的转变。

A customized plan for YOUR 家庭 will make all of the difference。您将学习 解决当前遇到的任何挑战的有效方法 如何 和 该说些什么 这会给您信心,并创造那些可以减少挑战性行为并增进健康关系的时刻和经验。

不再需要一个人做! 您将成为一群正在深入挖掘,互相支持的父母的一部分,他们真正懂得留在其中意味着什么。是的,这很难,但是我们在一起变得更加强大!

与拥有BEEN THERE的导师一起工作非常宝贵。 在过去的12年中,我经历了您的旅途,并与数千个家庭一起工作。它 is my passion 和 commitment to support your 家庭 to THRIVE!

成员收到:
-每月培训
-我们工作的机会 我们封闭的Facebook小组每月在一起3次
-一个24/7的地方,可以从获得它的其他父母那里获得支持。
-有效的工具和技术 
-奖励培训视频,5分钟的调整工具等  
*也 
作为成员,您可以访问包含以下内容的保管库 我最畅销的6门课 and multiple monthly 教练组培训 and q&a's. 
**大奖金- 成员也得到一个 FREE registration 到我下一生改变人生的课 如何为您的家庭规划一个快乐的2017年

现在是时候展望并踏上飞跃 使其成为您想要的一年! 
让我们一起做...单击链接以获取更多信息并进行注册。
 http://www.zhaosdo.com/intentional-parent-coaching-group1.html    

我等不及要在小组中见到你! 
0 Comments
<<Previous

    注册以接收我们的博客文章

    * 表示必填
    电邮格式
    图片
    ​
    图片

    分类目录

    所有
    采用
    假期
    故意父母
    为人父母
    学校
    自理
    支持

    RSS Feed

    档案

    2020年2月
    2020年1月
    2019年十二月
    2019年十一月
    2019年十月
    2019年九月
    2019年五月
    2019年四月
    2019年二月
    2018年12月
    2018年11月
    2018年十月
    2018年9月
    2018年七月
    2018年六月
    2018年五月
    2018年四月
    2017年12月
    2017年11月
    2017年十月
    2017年9月
    2017年八月
    2017年七月
    2017年六月
    2017年5月
    2017年四月
    2017年三月
    2017年2月
    2017年1月
    2016年12月
    2016年十一月
    2016年十月
    2016年9月
    2016年八月
    2016年七月
    2016年六月
    2016年五月
    2016年四月
    2016年三月
    2016年二月
    2016年一月
    2015年12月
    2015年11月
    2015年10月
    2015年9月
    2015年八月
    2015年5月
    2015年1月
    2014年12月
    2014年11月
    2014年10月
    2014年9月
    2014年八月
    2014年7月
    2014年6月
    2014年5月
    2014年4月
    2014年3月
    2014年2月
    2014年1月
    2013年12月
    2013年11月
    2013年10月
    2013年九月
    2012年8月
    2012年2月

联系希望的连接
电邮- [email protected]


​Privacy Policy
Cookies政策

​
小时
周一下午1点至下午4点(CST)
CST周二至周四上午9点至下午3点
星期五中部标准时间上午9点至下午12点
周末不营业& holidays



  • <dt id="JQZPGqr" class="JRBqoY0"></dt>

    <form id="OMzMsBr" class="Omh9mp5"></form>