2个有效的极限设置技巧

对许多父母来说，设定限制是一项艰巨的任务。有些人发现一旦设定好极限就很难坚持，而另一些人则站在另一边，对于坚持设定的极限非常僵化。作为有意父母，在试图与我们的孩子见面时，我们面临着各种各样的变数可供考虑。当我们努力创建个性化的边界集时，我们可以使用一些技巧来使自己更加成功。

1. 关于您（父母）负责界限的事实要保持一致。现实是目标是不设置您不愿意遵循的界限。但是，生活可能使我们陷入困境，有时我们只是做不到。您可以决定今天由于特殊情况可以更改边界。真正重要的是您的孩子了解您始终是他们安全的源泉。

2. 划定边界后，您没有义务为其辩解。 你是父母；设定对孩子健康的界限是您的工作。当您对此有信心时，您的孩子也会如此。给出您设置限制的原因可能会有所帮助，但不要重复自己-它只会打勾您。提供说明一次，然后...张开嘴唇。如果一切恶化到情绪崩溃，这一点尤其重要。现实情况是他们在战斗或逃跑中，无法获得有效的语言。您听起来像查理·布朗（Charlie Brown）老师-您在浪费时间。如果您需要讲话（有些人只需要讲话），请使用简单的口头禅来使您通过……我最喜欢的是：“保持您的健康和安全是我的工作。”     

限制设置并不是父母最喜欢的事情，但这对孩子的情感健康至关重要，因此要专心并有意识地进行。找到一个可以帮助您的孩子成功并且与孩子的关系蓬勃发展的最佳去处！