我刚在想 。 。 。
作为有意的父母,我们需要意识到以下事实:我们的孩子都是真正的幸存者-他们都是。做一个幸存者并没有’不一定要注定他们过着不幸的生活;它可以成为成功或毅力的动力。但是,如果我们不是’识别用作生存技术的行为集并努力满足其所需要的东西后,继续使用它们将产生具有紧密,持久的关系的非常实际的问题。如果无法建立健康的关系,我们的孩子将缺乏对他人的同理心,对世界的信任以及自卑感等。 生存行为与控制有关。它们将控制重点放在孩子的手中,这样他就可以保护自己免受再次伤害。保持控制有助于他们确保没有人能看到他们真正的脆弱程度。生存行为被用作面具,以确保在任何情况下任何人,任何地方或任何事物,没人能看到自己是否感到无助,无能为力或无法控制。 我们的孩子因为不健康,不合理和不现实的思维而无法幸免。在他们获得足够一贯的关爱和执行职能之前,不可思议的思想和历史构成了他们赖以生存的过滤器。我们的孩子如何过滤生活的一些示例如下: “I’在他们拒绝我之前会拒绝他们。” -这个孩子永远不会对我们父母所做的一切感到满意。她(他)将我们推开,尤其是在发生好事之后。这个孩子做错事后可能会向父母猛烈抨击,告诉父母他们有多糟糕。 “我有太多的损失要失去警惕。” -这个孩子从不开放,只允许您按照他们的条件(身体和情感上)。 “I don’不知道那是什么正常现象,为什么要尝试?” - 这个孩子是li脚面条,赢了’试一试。我们不能激励他/她做事,他/她没有’对美好的未来没有任何愿景。 “我比他们了解得多,为什么还要听他们说话?” - 这个孩子非常自恋,万事通,任性而挑衅。 “如果他们对我了解太多,他们就赢了’t like me.” - 不管怎样,这个孩子会努力奋斗。他/她将看起来具有超强的弹性并适合任何模具。他/她擅长于了解他人的需求,并逐渐成为他人。他/她不会让任何人看到他/她的真实感受,只有他/她觉得别人会接受的感受,或者即使他/她必须弥补,也能让他/她值得。 “如果我很完美,也许他们’ll keep me.” -这个孩子会抛弃自己的完美需求,否认自己的真实感觉是完美的,甚至在身体和情感上都会在任何情况下使自己变得完美。作为养父母,我们可以错过这一生,因为它很容易生活。 我们的孩子’生存行为的形成是为了让他们能够过去生存。不幸的是,他们从世界上收到的输入现在已经通过该过滤器。他们的过滤器由依赖使用的大脑组成,该大脑已形成神经元以管理生存生命,高度警觉的边缘系统,发育迟缓的大脑发育以及如下核心信念:“I am not worthy.” 我们越早识别生存行为就越好。作为有意的父母,我们需要练习见孩子’的生存行为,使我们能够有效地反驳将过滤器置于适当位置的非理性思维。 如果我们了解生存行为,那么我们就是更好的父母,因为这种理解使我们能够避免陷入与我们现在所知道的不是理性的思考或行动的斗争中,而是被激发并认为这是生存之道的孩子。如果我们每天都有计划,孩子们表现出的破坏性情绪和行为的减少将影响生活。 最后,识别和处理生存行为非常重要,因为长时间使用会导致无法更改该过滤器,这将不可避免地在将来造成困难。 从今天开始,明确孩子的位置。
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2020年2月
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