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如果你'像我一样，你从一个计划开始're going to 处理 the next meltdown, the next tantrum, the next outburst.
有这么多话要说 计划和有意识。在这两种情况下，这都是非常重要的，真正使我们度过一天中大部分时间的原因。 但是接下来的时刻，那些“当下的热潮” moments. 你知道我在说什么吧？ 那些时刻，当你 失去它。那些甚至难以记住计划的时刻， 更不用说了。而您要做的最后一件事是故意。 在这些时刻，您的言语和行为都受情绪的驱动，而只有情绪的驱动！这些是我们稍后感到遗憾的时刻，我们感到羞耻地背负着我们，但这真的无济于事！ 那么，那一刻你做什么？ Here's what I have found 那工作s best 1. STOP 谈论ing! 压缩嘴唇。这可能很难。相信我，我是凭经验说话的。进行大规模讨论无济于事。您无法控制局势。实际上，它很可能会增加旋转。 2. 不要问问题 Questions almost always fuel the spin! 您 know the questions, right? What were you thinking? Why did you...? Stop asking questions. 现实是, you probably already know the answers. 3.最后，当其他所有方法都失败时...将自己移出现状！ 确保您的孩子安全！当您离开时，让他们知道您要去的地方！然后， 走！ 进去 the bathroom and shut the door. 进去 your pantry （我花了很多时间）关上门。接电话，打电话给会让你发泄的人！ 谈论 如果需要的话...你可以这样做！ （通过您孩子的 缺陷清单，考虑周年纪念日，情感年龄，触发因素等） 您 must 移动自己 这个。时间很重要；你的孩子是 alone and waiting! 的 目标是回去， be 中性！ 只是 中性 - 不快乐，不生气，不是所有的彩虹和独角兽...只是中立！ 总而言之，如果您可以保持中立，您的孩子将更容易效法！
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 我刚在想... 您要知道，在我回顾和展望时，我不得不说，旅途中最痛苦的事情之一就是并将继续成为其他人判断我们的生活以及我们为子女做父母的选择的方式。长期以来，这就是让我感到最绝望和孤立的原因。我一直寻求支持的人们现在质疑我的一举一动，把我当成我有什么问题，最重要的是，’不能以需要帮助的方式帮助我-我要求他们帮助我的方式。 我从未如此孤单。我觉得我不得不一直努力证明自己的理智。我被称为控制，不耐烦，愤怒，专横和许多其他事情。我忍受来自随机陌生人，家人的粗鲁和无礼的询问，我以为我知道我的心，直到他们的询问来了。“professionals”在每个领域。太可怕了！不用说，我们一路上失去了朋友。关于参加假期和其他家庭活动，我们做出了艰难的决定。我们没有’不要在公共场合露面。我们刚刚幸存下来。单独。 随着时间的流逝，我开始教育他们。我不再只是闭嘴，让他们发表意见。我谈到了创伤的影响，忽视和挨饿造成的疤痕对人类的影响以及我女儿每天表现出的RAD症状。我对他们的问题和评论的回答曾经伴随着愤怒或眼泪。一种接受开始发生，并且在大多数情况下，人们不太可能发表评论。好吧，反正不在我面前。我可以呼吸好一点。经过了更多的时间，对于我们的两个女儿来说，其中一些人现在已经清楚地知道了我们正在努力实现的目标以及我们已经实现的目标。虽然我们的女孩仍然有与其遗弃有关的挣扎，但我们的依恋却牢固而稳固—they have their “one and only.”对于我们的大女儿，工作仍在继续。我们走了很长一段路，她有她“one and only”以及她可以有一个“one and only.”人们仍然质疑我们关于她的养育选择，尽管令人惊讶的是，这种质疑仍在继续，但我还是赢了’让它影响我的父母…I know this works! 经过十二年半的时间，我现在知道有很多教训要学习。 现实是…if you haven’和一个受伤的孩子住在一起，你做不到。我现在可以自信地说，大多数质疑和评论–特别是家人–是我们真正关心的问题。 当他们看到我们愿意竭尽全力帮助孩子们康复时，甚至对自己的养育选择感到不确定。老实说，有时候我们做不到’相信我们赖以生存的一切—别人怎么可能，尤其是当他们从未见过“ugly” we lived with? 另一个现实是，直到我们相信我们必须采取不同的做法并停止质疑自己，直到我们致力于这样一个事实，即疗愈意味着说服我们的女儿在其中待了很长的时间，而且没有任何事情，我们的女儿不会’也不相信，治愈也无法’不会发生。我们必须相信我们的治愈能力！ 最后，我们的故事充分说明了让自己与生活中的人们在一起的重要性。实际上，这正是我在此撰写此博客的原因。如果由我决定，将永远不会有另一个家庭独自走这条路。 您 are not alone.  我刚在想... 十二年前 我和我丈夫被要求通过收养增加我们的家庭。 怀着满怀希望的心情，我们跃过了成为养父母的所有艰辛，并始终坚信这是我们本应遵循的道路。 在经历了该地区的许多路障，9/11的悲剧性事件并将我们的三个小男孩留在家中之后，我们两次飞往俄罗斯，将我们的女孩带回家。 我们收养了三个漂亮的小女孩（生物 姐妹们），他们经历了很多的创伤，然后生活在一个非常贫穷的孤儿院。 这个故事基本上和其他故事一样…我们的女孩都属于RAD谱系，每个女孩也都在与其他诊断进行斗争。 对于我们六岁大的女儿来说，斗争是最困难的。 她患有RAD，FASD和感觉处理问题，仅举几例。 她的依恋问题对她周围的人际关系最有害。 我们的两个小女儿之间的亲密关系蓬勃发展，如今只有一小段时间。 他们已经能够让自己成为第二个妈妈 - a 仅有的一个。 对于他们所有人来说，这都是一段漫长而坎，的旅程。 在过去的十一年中，我们被建议多次破坏大女儿， 但我们非常清楚，我们对她的希望是她康复的最佳机会。 我们的女儿因失去母亲而遭受的遗弃将永远伤害他们； it is at their core. 她是他们生存的希望。 作为他们的母亲，他们依靠她通过始终如一，充满爱心的回应和 creating 一个安全的环境，在这种环境中，他们可以内化自己的信念，即值得拥有爱，能够对世界产生积极影响，并且相信他们有可能成就任何事情。 可悲的是，他们的亲生母亲无法为他们做这些，而原本已经束缚在子宫内的安全网最终丢失了。 The loss of their net is directly responsible for 创造 the deficits, shame and inability to trust that they still battle today. 我分享故事的这一部分并不怪；它实际上是共享的，以帮助其他人意识到成为收养父母的含义—我们必须为我们的孩子建立一个安全网。 那网是他们的希望！ 在过去十二年多的时间里，我们为每个女孩建立了一个安全网，这已经非常明显地表明，尽管害怕这些女孩相信这些安全网， 随着时间的流逝，蚊帐使它们可以呼吸得更深，剥掉其中一些生存层， 甚至开始意识到他们值得我们的爱，还有更多。 我必须说实话，那不是’很容易，有时我们迷路了。 他们花费了很多时间来维持自己的生存技术。 羞耻和不光彩的感觉确实破坏了大多数积极的经历，而我们寻求平衡所有孩子的情感需求的做法引起了极大的焦虑。我们在斗争中绝对是一个人。 我们所处境外的家人和朋友没有看到我们的日常挑战，也无法理解我们在很多时候所经历的绝对痛苦。 一般来说，专业人士不知道和RAD孩子一起生活会是什么样，更不知道如何与RAD孩子一起生活并帮助他们康复。 收养大约两年后，我决定不让任何其他家庭独自经历这一旅程。 我装备了很多“handle”在这种情况下，我花了所有的精力使我们的旅程朝着积极的方向前进。 我开始领导支持小组，进行自我教育，并与尽可能多的养父母建立联系。 这些年来，我与许多家庭同行， sharing my time, my experience, my love and my hope. 对我来说很清楚，有一种“formula” for 创造 the perfect environment for attachment to blossom, a safety net that really works. 我知道为了帮助更多的家庭，我把它写下来很重要，这样他们就可以开始有意识地致力于康复了-领养父母有意父母：A 建立和维持孩子的公式’s Safety Net was born. 至关重要的是，我们有意识地为收养的孩子建立网络，首先要摆脱自己的东西，然后教育自己，使用真正适合我们情况的工具和技术，在支持下团结自己，永不放弃，希望我们的孩子可以治愈。 希望没有丢失或发现；希望是一种选择。 做出希望的选择是勇敢，赋予生命的，并且需要内在的力量，毅力，信念，实践，日记，锻炼，支持，理解，真理等… My hope 是我的书将作为一种资源来帮助引导父母更加有意识地了解他们的父母养育方式，并为他们提供在日常生活中使用的工具，最终将为他们创造更大的生活空间…hope-filled. 今天，很容易看出我们的年轻女孩更容易感到安全，快乐和充满希望。 我们的大女儿仍在为自己的生活不足，自我怀疑以及因在创伤环境中生活而造成的生理缺陷感到困扰。 她独自努力为自己梦想的未来充满希望。 Sometimes she “borrows” my hope. 很多次她完全 依靠我的希望，当她认为我没有’对她没有希望，这体现在她的日常交往，选择和对自己的爱中。老实说，我相信我们对被收养孩子的希望，这种希望体现在我们建立并维持了很长时间的网络中，永不放弃，根本没有希望的希望是我们的孩子’治愈的最佳机会。 不管你做什么’t give up—there is hope! You are your child’s best HOPE to heal. 我刚在想...
就像 生活中的任何挑战... 我们需要一个计划！ 一个有效的计划！
所以我们坐下来 做一个 plan: 步 1 Deal with your 自己携带行李并移开 步 2 教育自己关于孩子的缺陷 步 3 使用工具和技术 that work 建立安全网 第四步 支持自己 重复 -尽其所能！ |
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2020年2月
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